Gå til indholdet
Dinmadplan

Mydopilafo: græsk muslingepilaf med dild og citron

Fra Thessaloniki: blåmuslinger dampet i hvidvin, og deres saft brugt til at koge risene med løg, tomat og dild. Muslingerne vendes i til sidst. Med citron og græsk salat.

Tid i alt
1 t 5 min
Forberedelse 30 min, tilberedning 35 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Middel
Køkken
Græsk
Type ret
Ris
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Muslinger
  • Pilaf
  • Salat

Sådan gør du

  1. 1

    Skyl muslingerne i koldt vand, og riv skægget af. Smid muslinger ud, der er knuste, eller som ikke lukker sig, når du banker dem let mod bordet.

  2. 2

    Bring vin og vand i kog i en stor gryde. Kom muslingerne i, læg låg på, og damp dem ved høj varme i 4 til 5 min, til de har åbnet sig. Ryst gryden et par gange.

  3. 3

    Hæld muslingerne i en sigte over en skål, og gem saften. Smid dem ud, der ikke har åbnet sig. Pil de fleste muslinger ud af skallerne, og gem 12 i skal til pynt.

  4. 4

    Si saften gennem et stykke køkkenrulle for sand, og fyld op med vand til 6,5 dl.

  5. 5

    Varm olien i en bred gryde, og svits løg og forårsløg ved middel varme i 8 min, til de er bløde. Rør hvidløg, tomatpuré og chiliflager i, og steg i 1 min.

  6. 6

    Vend risene i 1 min, og hæld muslingesaften i. Smag på saften først, den er salt i forvejen. Bring i kog, læg låg på, og kog ved svag varme i 15 min, til risene er møre.

  7. 7

    Lav imens salaten af tomat, agurk, løg og oliven, læg fetaen ovenpå, og dryp med oregano og 2 spsk olie.

  8. 8

    Vend muslinger, dild og saften af ½ citron i risene, læg låg på, og lad det stå i 5 min, så muslingerne bliver varme. Smag til med salt og peber, og servér med citronbåde og salaten.

Tips

Køb muslinger samme dag, og opbevar dem koldt i nettet under et fugtigt viskestykke. Du kan også bruge 400 g frosset muslingekød og koge risene i fiskebouillon.

Næring pr. portion

Energi
700 kcal
Protein
31 g
Kulhydrat
72 g
Fedt
30 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Bløddyr, Sulfitter, Mælk

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Mydopilafo: græsk muslingepilaf med dild og citron