Nihari: pakistansk oksegryde med ingefær og naan
Langtidskogt oksekød i en blød og krydret sauce fra Pakistans storbyer. Toppet med frisk ingefær, grøn chili, sprøde løg og citron og spist med lune naanbrød.
- Tid i alt
- 3 t 45 min
- Forberedelse 20 min, tilberedning 205 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Middel
- Køkken
- Indisk
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
- Gryde
- Krydderier
- Jævning
- Til servering
Sådan gør du
-
1
Varm olien i en stor tykbundet gryde ved middel varme. Steg det ene løg i 10 til 12 min, til skiverne er mørkt gyldne og sprøde. Løft dem op på køkkenrulle til pynt.
-
2
Steg det andet løg i samme olie i 6 min. Skru op, og brun kødet i to omgange i 4 til 5 min pr. omgang.
-
3
Kom alt kødet tilbage. Tilsæt hvidløg, den revne ingefær og alle krydderier undtagen ½ tsk garam masala, og steg i 2 min under omrøring, til det dufter.
-
4
Hæld 12 dl vand ved, og tilsæt 2 tsk salt og laurbærblade. Læg låg på, og lad gryden simre helt svagt i 2½ til 3 timer, til kødet falder fra hinanden. Rør af og til.
-
5
Pisk melet med 1 dl koldt vand til en jævn masse uden klumper. Rør det i gryden, og lad den simre uden låg i 10 til 15 min under omrøring, til saucen er tyk og blank.
-
6
Rør den sidste garam masala i, og smag til med salt. Lun naanbrødene i ovnen eller på en tør pande.
-
7
Servér nihari i dybe tallerkener med sprøde løg, ingefærstave, chili, koriander og citronbåde.
Tips
Okseskank med ben giver den mest fyldige sauce; brug ca. 1,2 kg. I en trykkoger tager kødet ca. 45 min. Gryden kan laves dagen før og bliver kun bedre. Chilien kan sagtens skrues ned.
Næring pr. portion
- Energi
- 690 kcal
- Protein
- 44 g
- Kulhydrat
- 50 g
- Fedt
- 34 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Gluten, Mælk
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.