Gå til indholdet
Dinmadplan
Omelet med champignon og ost

Omelet med champignon og ost

Foldet omelet med stegte champignoner, forårsløg og smeltet ost. Hurtig aftensmad på 25 minutter med groft brød og tomat ved siden af.

Tid i alt
25 min
Forberedelse 10 min, tilberedning 15 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Køkken
Dansk
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

Sådan gør du

  1. 1

    Smelt 10 g smør på en stor pande ved middelhøj varme. Steg champignonerne i 6 til 7 min, til de er gyldne og væden er fordampet. Drys med en knivspids salt, og tag dem op.

  2. 2

    Pisk æg, vand, 1 tsk salt og lidt peber sammen i en skål.

  3. 3

    Smelt 10 g smør på panden ved middel varme, og hæld halvdelen af æggene i. Træk de faste kanter ind mod midten med en paletkniv de første 2 min, og lad omeletten stå i 2 til 3 min mere.

  4. 4

    Fordel halvdelen af champignon, forårsløg og ost på den ene halvdel. Fold omeletten sammen, læg låg på, og giv den 1 til 2 min, til æggene er helt faste og osten smeltet.

  5. 5

    Lav en omelet mere på samme måde. Del dem i to, og servér med groft brød og tomatskiver.

Tips

Rester af kogte kartofler, spinat eller peberfrugt kan også komme i fyldet. Børnene kan få deres omelet uden forårsløg.

Næring pr. portion

Energi
480 kcal
Protein
29 g
Kulhydrat
33 g
Fedt
25 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Gluten, Æg, Mælk

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Omelet med champignon og ost