Gå til indholdet
Dinmadplan

Omelette Arnold Bennett: omelet med røget fisk og ostesauce

Britisk aftensklassiker fra Savoy i London: en åben omelet dækket med flager af røget fisk i en cremet ostesauce, gratineret gylden under grillen. Med salat og brød.

Tid i alt
35 min
Forberedelse 10 min, tilberedning 25 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Middel
Køkken
Britisk
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Fiskesauce
  • Omelet
  • Tilbehør

Sådan gør du

  1. 1

    Smelt smørret i en lille gryde, rør melet i, og pisk mælken i lidt ad gangen. Lad saucen simre i 4 min under omrøring, til den er tyk.

  2. 2

    Tag gryden af varmen, og rør 50 g ost, fløde, muskat og peber i. Fjern skindet fra laksen, del den i flager, og vend den i saucen.

  3. 3

    Tænd ovnens grill på højeste trin. Pisk 4 æg med en knivspids salt.

  4. 4

    Smelt 10 g smør i en ovnfast pande på ca. 24 cm ved middel varme. Hæld æggene i, og træk dem ind mod midten med en paletkniv i 2 til 3 min, til omeletten næsten er stivnet.

  5. 5

    Fordel halvdelen af fiskesaucen over omeletten, og drys med lidt af resten af osten. Sæt panden øverst under grillen i 3 til 4 min, til toppen er gylden og æggene er helt stivnet.

  6. 6

    Brug en grydelap, for håndtaget er meget varmt. Skær omeletten i to, og hold den varm. Lav den anden omelet på samme måde.

  7. 7

    Vend salat og halve tomater med olie og citronsaft, og smag til med salt og peber. Servér omeletten med salat og groft brød.

Tips

Retten blev lavet til forfatteren Arnold Bennett på Savoy Hotel i 1920erne. Den originale udgave bruger røget kuller. Røget makrel giver en kraftigere smag.

Næring pr. portion

Energi
610 kcal
Protein
35 g
Kulhydrat
30 g
Fedt
38 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Fisk, Æg, Mælk, Gluten

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Omelette Arnold Bennett: omelet med røget fisk og ostesauce