Gå til indholdet
Dinmadplan
Pad see ew: stegte brede risnudler med oksekød og broccoli

Pad see ew: stegte brede risnudler med oksekød og broccoli

Thailandsk gadekøkken-favorit: brede risnudler stegt ved høj varme med mørt oksekød, broccoli og æg i en mørk, sød-salt sauce af soja og østerssauce, til kanterne karamelliserer.

Tid i alt
40 min
Forberedelse 20 min, tilberedning 20 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Middel
Køkken
Thai
Type ret
Wok
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Oksekød
  • Sauce
  • Nudler

Sådan gør du

  1. 1

    Kog eller udblød nudlerne efter anvisningen på pakken, men stop 1 min før – de skal være bøjelige, men stadig lidt faste, for de steges færdige. Skyl dem i koldt vand, lad dem dryppe grundigt af, og vend dem med 1 spsk olie, så de ikke klistrer sammen.

  2. 2

    Vend kødskiverne med 1 spsk sojasauce og majsstivelsen, og lad dem trække, mens du gør resten klar. Rør østerssauce, mørk sojasauce, 1 spsk sojasauce, sukker, 2 tsk riseddike og 2 spsk vand sammen i en kop.

  3. 3

    Varm 1 spsk olie i en stor wok eller en pande på mindst 28 cm ved høj varme, til den ryger let. Steg kødet i 2 hold i 1–2 min pr. hold, til det er brunet udenpå, og tag det op på en tallerken.

  4. 4

    Kom 1 spsk olie og hvidløget i panden, og steg i 15 sek. Tilsæt broccoli og 3 spsk vand, og steg under omrøring i 3–4 min, til broccolien er knaldgrøn og næsten mør. Læg den over til kødet.

  5. 5

    Varm 1 spsk olie i panden, slå æggene ud, og rør dem rundt i 1–2 min, til de er helt stivnede. Læg dem over til kød og broccoli.

  6. 6

    Steg nudlerne i 2 hold, så panden ikke bliver for fuld: Varm ½ spsk olie ved høj varme, kom halvdelen af nudlerne og halvdelen af saucen i, og vend forsigtigt. Lad nudlerne ligge uden at røre i 30–45 sek ad gangen, så de får brune, karamelliserede pletter – i alt ca. 2 min.

  7. 7

    Kom halvdelen af kød, broccoli og æg tilbage i panden, vend det hele sammen i 30–60 sek, til kødet er varmt igen, og smag til med et skvæt sojasauce, hvis det skal være mere salt. Fordel på 2 tallerkener, og gentag med resten af olien, nudlerne, saucen og fyldet.

  8. 8

    Drys med peber, og servér straks med chiliflager og en lille skål riseddike ved siden af, så hver kan krydre sin portion selv, som man gør i Thailand.

Tips

Pad see ew betyder 'stegt med soja'. Friske, brede risnudler fra asiatiske butikker er det mest ægte. Brug ca. 800 g, og skyl dem bare i varmt vand. Kinesisk broccoli (gai lan) kan erstatte broccolien, og kyllingelår eller tofu kan bruges i stedet for oksekød.

Næring pr. portion

Energi
730 kcal
Protein
39 g
Kulhydrat
84 g
Fedt
26 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Gluten, Soja, Bløddyr, Æg

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Pad see ew: stegte brede risnudler med oksekød og broccoli