Pad see ew: stegte brede risnudler med oksekød og broccoli
Thailandsk gadekøkken-favorit: brede risnudler stegt ved høj varme med mørt oksekød, broccoli og æg i en mørk, sød-salt sauce af soja og østerssauce, til kanterne karamelliserer.
- Tid i alt
- 40 min
- Forberedelse 20 min, tilberedning 20 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Middel
- Køkken
- Thai
- Type ret
- Wok
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
- Oksekød
- Sauce
- Nudler
Sådan gør du
-
1
Kog eller udblød nudlerne efter anvisningen på pakken, men stop 1 min før – de skal være bøjelige, men stadig lidt faste, for de steges færdige. Skyl dem i koldt vand, lad dem dryppe grundigt af, og vend dem med 1 spsk olie, så de ikke klistrer sammen.
-
2
Vend kødskiverne med 1 spsk sojasauce og majsstivelsen, og lad dem trække, mens du gør resten klar. Rør østerssauce, mørk sojasauce, 1 spsk sojasauce, sukker, 2 tsk riseddike og 2 spsk vand sammen i en kop.
-
3
Varm 1 spsk olie i en stor wok eller en pande på mindst 28 cm ved høj varme, til den ryger let. Steg kødet i 2 hold i 1–2 min pr. hold, til det er brunet udenpå, og tag det op på en tallerken.
-
4
Kom 1 spsk olie og hvidløget i panden, og steg i 15 sek. Tilsæt broccoli og 3 spsk vand, og steg under omrøring i 3–4 min, til broccolien er knaldgrøn og næsten mør. Læg den over til kødet.
-
5
Varm 1 spsk olie i panden, slå æggene ud, og rør dem rundt i 1–2 min, til de er helt stivnede. Læg dem over til kød og broccoli.
-
6
Steg nudlerne i 2 hold, så panden ikke bliver for fuld: Varm ½ spsk olie ved høj varme, kom halvdelen af nudlerne og halvdelen af saucen i, og vend forsigtigt. Lad nudlerne ligge uden at røre i 30–45 sek ad gangen, så de får brune, karamelliserede pletter – i alt ca. 2 min.
-
7
Kom halvdelen af kød, broccoli og æg tilbage i panden, vend det hele sammen i 30–60 sek, til kødet er varmt igen, og smag til med et skvæt sojasauce, hvis det skal være mere salt. Fordel på 2 tallerkener, og gentag med resten af olien, nudlerne, saucen og fyldet.
-
8
Drys med peber, og servér straks med chiliflager og en lille skål riseddike ved siden af, så hver kan krydre sin portion selv, som man gør i Thailand.
Tips
Pad see ew betyder 'stegt med soja'. Friske, brede risnudler fra asiatiske butikker er det mest ægte. Brug ca. 800 g, og skyl dem bare i varmt vand. Kinesisk broccoli (gai lan) kan erstatte broccolien, og kyllingelår eller tofu kan bruges i stedet for oksekød.
Næring pr. portion
- Energi
- 730 kcal
- Protein
- 39 g
- Kulhydrat
- 84 g
- Fedt
- 26 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Gluten, Soja, Bløddyr, Æg
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.