Gå til indholdet
Dinmadplan
Pasta med grønkålspesto

Pasta med grønkålspesto

Vinterens grønne pesto af grønkål, valnødder, parmesan, hvidløg og citron, vendt med pasta og pastavand til en cremet og mørkegrøn sauce. Billig og fuld af grønt.

Tid i alt
30 min
Forberedelse 15 min, tilberedning 15 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Køkken
Italiensk
Type ret
Pasta
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Pesto
  • Pasta

Sådan gør du

  1. 1

    Sæt 4 l vand over med 1 spsk salt. Rist valnødderne på en tør pande i 3 min, til de dufter.

  2. 2

    Kom grønkålen i det kogende vand i 1 til 2 min, til den er knaldgrøn og mør. Løft den op med en hulske, skyl den i koldt vand, og pres den godt tør. Behold vandet til pastaen.

  3. 3

    Blend grønkål, valnødder, hvidløg, citronskal, 1 spsk citronsaft, chili, ½ tsk salt og olie til en glat pesto. Gem en håndfuld nødder til pynt, og rør osten i til sidst.

  4. 4

    Kog pastaen i grønkålsvandet efter pakkens anvisning. Gem 2 dl kogevand.

  5. 5

    Rør pestoen op med 1 dl kogevand i en stor skål, og vend pastaen i, til den er dækket af en cremet grøn sauce. Tilsæt mere kogevand, hvis det er tørt.

  6. 6

    Smag til med salt, peber og mere citronsaft. Servér med resten af valnødderne og lidt ekstra ost.

Tips

Frossen grønkål kan også bruges, når den er tøet op og presset tør. Pestoen holder 3 dage i køleskabet og er god på brød. Parmesan laves med løbe fra kalve, så vælg en vegetarisk hård ost, hvis I er vegetarer.

Næring pr. portion

Energi
720 kcal
Protein
23 g
Kulhydrat
80 g
Fedt
36 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Gluten, Mælk, Nødder

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Pasta med grønkålspesto