Gå til indholdet
Dinmadplan

Pasta med rosenkål, citron og hasselnødder

Hurtig vinterpasta med smørstegte rosenkål, hvidløg, citron og ristede hasselnødder, vendt med lagret ost. Rosenkålene bliver søde og sprøde i kanten.

Tid i alt
25 min
Forberedelse 10 min, tilberedning 15 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Køkken
Dansk
Type ret
Pasta
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

Sådan gør du

  1. 1

    Kog pastaen i 3 l vand med 1 spsk salt efter pakkens anvisning. Gem 2 dl kogevand, før du hælder vandet fra.

  2. 2

    Rist hasselnødderne på en tør pande i 4 til 5 min, og hak dem groft.

  3. 3

    Rens rosenkålene, og skær dem i tynde skiver.

  4. 4

    Varm olie og smør i panden ved middelhøj varme. Steg rosenkålene i 5 til 6 min, til de er møre og gyldne i kanten. Tilsæt hakket hvidløg og chili det sidste minut.

  5. 5

    Vend pastaen i panden med revet skal af 1 citron, saften af ½ citron, halvdelen af osten og 1 dl kogevand, til det er blankt og saftigt. Tilsæt mere kogevand, hvis det er tørt.

  6. 6

    Smag til med salt, peber og citron. Drys med hasselnødder og resten af osten.

Tips

Hasselnødderne kan byttes med græskarkerner, hvis nogen ikke tåler nødder. Rosenkål i skiver bliver hurtigere møre end hele.

Næring pr. portion

Energi
660 kcal
Protein
24 g
Kulhydrat
70 g
Fedt
30 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Gluten, Mælk, Nødder

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Pasta med rosenkål, citron og hasselnødder