Gå til indholdet
Dinmadplan
Pastasalat med kylling og majs

Pastasalat med kylling og majs

Mættende pastasalat med stegte kyllingestrimler, søde majs, agurk og cherrytomater i en mild, cremet dressing. God lun til aftensmad og kold i madpakken dagen efter.

Tid i alt
30 min
Forberedelse 10 min, tilberedning 20 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Køkken
Dansk
Type ret
Salat, Pasta
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Salat
  • Dressing

Sådan gør du

  1. 1

    Bring 3 l vand med 1 spsk salt i kog, og kog pastaen efter anvisningen på pakken. Hæld den i et dørslag, skyl den kort i koldt vand, og lad den dryppe godt af.

  2. 2

    Skær imens kyllingen i tynde strimler, og vend dem med paprika og ½ tsk salt.

  3. 3

    Varm olien i en stor pande ved middel-høj varme. Steg kyllingen i 2 hold i 5–6 min pr. hold, til den er gylden og gennemstegt, og kødsaften er klar. Læg den på en tallerken.

  4. 4

    Rør creme fraiche, mayonnaise, 1 spsk citronsaft, sukker, ½ tsk salt og lidt peber sammen i en stor skål.

  5. 5

    Skær agurken i små tern, halvér tomaterne, dræn majsene, og klip purløget fint.

  6. 6

    Vend pasta, kylling, majs, agurk og tomater i dressingen. Smag til med salt, peber og citronsaft, drys purløg over, og servér lun eller kold.

Tips

Skær tomaterne i kvarte til de mindste, så de ikke sætter sig i halsen. Salaten kan laves om morgenen og holder 1 til 2 dage i køleskabet. God i madpakken med en køleklods. Rester af stegt kylling kan bruges i stedet.

Næring pr. portion

Energi
690 kcal
Protein
45 g
Kulhydrat
77 g
Fedt
23 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Gluten, Mælk, Æg, Sennep

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Pastasalat med kylling og majs