Pastasalat med kylling og majs
Mættende pastasalat med stegte kyllingestrimler, søde majs, agurk og cherrytomater i en mild, cremet dressing. God lun til aftensmad og kold i madpakken dagen efter.
- Tid i alt
- 30 min
- Forberedelse 10 min, tilberedning 20 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Let
- Køkken
- Dansk
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
- Salat
- Dressing
Sådan gør du
-
1
Bring 3 l vand med 1 spsk salt i kog, og kog pastaen efter anvisningen på pakken. Hæld den i et dørslag, skyl den kort i koldt vand, og lad den dryppe godt af.
-
2
Skær imens kyllingen i tynde strimler, og vend dem med paprika og ½ tsk salt.
-
3
Varm olien i en stor pande ved middel-høj varme. Steg kyllingen i 2 hold i 5–6 min pr. hold, til den er gylden og gennemstegt, og kødsaften er klar. Læg den på en tallerken.
-
4
Rør creme fraiche, mayonnaise, 1 spsk citronsaft, sukker, ½ tsk salt og lidt peber sammen i en stor skål.
-
5
Skær agurken i små tern, halvér tomaterne, dræn majsene, og klip purløget fint.
-
6
Vend pasta, kylling, majs, agurk og tomater i dressingen. Smag til med salt, peber og citronsaft, drys purløg over, og servér lun eller kold.
Tips
Skær tomaterne i kvarte til de mindste, så de ikke sætter sig i halsen. Salaten kan laves om morgenen og holder 1 til 2 dage i køleskabet. God i madpakken med en køleklods. Rester af stegt kylling kan bruges i stedet.
Næring pr. portion
- Energi
- 690 kcal
- Protein
- 45 g
- Kulhydrat
- 77 g
- Fedt
- 23 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Gluten, Mælk, Æg, Sennep
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.