Gå til indholdet
Dinmadplan
Penne med kylling og pesto

Penne med kylling og pesto

Hurtig hverdagspasta med saftige kyllingestrimler, grøn pesto, cherrytomater og en smule fløde, der binder det hele sammen. Klar på en halv time.

Tid i alt
30 min
Forberedelse 10 min, tilberedning 20 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Køkken
Italiensk
Type ret
Pasta
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

Sådan gør du

  1. 1

    Sæt en stor gryde saltet vand over, og kog pennene efter pakkens anvisning, ca. 11 min, til de er al dente. Gem 1 dl af pastavandet, og hæld resten fra.

  2. 2

    Skær kyllingebrysterne i strimler på ca. 1 cm, og krydr med salt og peber.

  3. 3

    Varm olivenolien på en stor pande ved høj varme, og steg kyllingen i 5 til 6 min, til den er gylden og gennemstegt. Vend den kun et par gange, så den får stegeskorpe.

  4. 4

    Skru ned til middel varme, tilsæt presset hvidløg og de halverede cherrytomater, og steg 2 min, til tomaterne begynder at blive bløde.

  5. 5

    Rør pesto og fløde i, og lad det koge op. Tilsæt spinaten, og lad den falde sammen i ca. 1 min.

  6. 6

    Vend pastaen i panden, og tilsæt lidt pastavand, hvis sovsen er for tyk. Smag til med salt og peber.

  7. 7

    Servér straks med revet parmesan på toppen.

Tips

Brug rød pesto for en lidt sødere smag, eller erstat fløden med 2 spsk flødeost. Rester kan spises kolde som pastasalat i madpakken.

Næring pr. portion

Energi
740 kcal
Protein
44 g
Kulhydrat
76 g
Fedt
30 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Gluten, Mælk, Nødder

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Penne med kylling og pesto