Pinchos morunos: spanske svinekødsspyd med kartofler, løg og peberfrugt
Spyd af svinekød marineret i mild paprika, spidskommen, hvidløg og citron. Med bløde stegte kartofler, løg og peberfrugt, som de laver dem i Andalusien.
- Tid i alt
- 45 min
- Forberedelse 15 min, tilberedning 30 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Let
- Køkken
- Spansk
- Type ret
- Kartofler
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
Sådan gør du
-
1
Rør paprika, spidskommen, 2 fed hvidløg, halvdelen af citronsaften, 2 spsk olie og 1 tsk salt sammen. Vend kødet i, og lad det trække, mens du laver kartoflerne. Læg spyddene i vand.
-
2
Varm 4 spsk olie i en stor pande ved middel varme. Kom kartofler, løg, peberfrugt og ½ tsk salt i, og læg låg på.
-
3
Steg kartoflerne i 20 til 25 min ved middel lav varme. Vend dem med en paletkniv hvert 5. min, til de er møre og let gyldne. Rør det sidste fed hvidløg i de sidste 2 min.
-
4
Sæt kødet på spyddene. Steg dem i en grillpande eller pande ved middel høj varme i 10 til 12 min. Vend dem jævnligt, til de er gyldne og gennemstegte (65 til 70 °C).
-
5
Dryp resten af citronsaften over spyddene. Smag kartoflerne til med salt og peber, og servér.
Tips
Kødet får mere smag, hvis det trækker i køleskabet fra morgenstunden. Spyddene kan også grilles over kul. Børnene kan sætte kød på spyddene. Røget paprika giver de voksne mere smag.
Næring pr. portion
- Energi
- 690 kcal
- Protein
- 34 g
- Kulhydrat
- 45 g
- Fedt
- 40 g
Anslået pr. portion.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.