Gå til indholdet
Dinmadplan

Pinchos morunos: spanske svinekødsspyd med kartofler, løg og peberfrugt

Spyd af svinekød marineret i mild paprika, spidskommen, hvidløg og citron. Med bløde stegte kartofler, løg og peberfrugt, som de laver dem i Andalusien.

Tid i alt
45 min
Forberedelse 15 min, tilberedning 30 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Køkken
Spansk
Type ret
Kartofler
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

Sådan gør du

  1. 1

    Rør paprika, spidskommen, 2 fed hvidløg, halvdelen af citronsaften, 2 spsk olie og 1 tsk salt sammen. Vend kødet i, og lad det trække, mens du laver kartoflerne. Læg spyddene i vand.

  2. 2

    Varm 4 spsk olie i en stor pande ved middel varme. Kom kartofler, løg, peberfrugt og ½ tsk salt i, og læg låg på.

  3. 3

    Steg kartoflerne i 20 til 25 min ved middel lav varme. Vend dem med en paletkniv hvert 5. min, til de er møre og let gyldne. Rør det sidste fed hvidløg i de sidste 2 min.

  4. 4

    Sæt kødet på spyddene. Steg dem i en grillpande eller pande ved middel høj varme i 10 til 12 min. Vend dem jævnligt, til de er gyldne og gennemstegte (65 til 70 °C).

  5. 5

    Dryp resten af citronsaften over spyddene. Smag kartoflerne til med salt og peber, og servér.

Tips

Kødet får mere smag, hvis det trækker i køleskabet fra morgenstunden. Spyddene kan også grilles over kul. Børnene kan sætte kød på spyddene. Røget paprika giver de voksne mere smag.

Næring pr. portion

Energi
690 kcal
Protein
34 g
Kulhydrat
45 g
Fedt
40 g

Anslået pr. portion.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Pinchos morunos: spanske svinekødsspyd med kartofler, løg og peberfrugt