Pindsvinekødboller i tomatsauce med ris
Amerikansk børnefavorit: kødboller med rå ris i farsen, der simrer i tomatsauce, til risene stritter ud som pigge på et pindsvin. Med ris og grønne bønner.
- Tid i alt
- 1 t 5 min
- Forberedelse 15 min, tilberedning 50 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Let
- Køkken
- Amerikansk
- Type ret
- Ris
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
Sådan gør du
-
1
Rør kødet med 125 g af de rå ris, løget, paprika, 1 tsk salt og ½ tsk peber. Form 20 kødboller med våde hænder.
-
2
Rør hakkede tomater, tomatpuré, sukker, oregano, vand og ½ tsk salt sammen i en bred gryde, og bring det i kog.
-
3
Læg kødbollerne i saucen i ét lag. Læg låg på, og lad dem simre ved svag varme i 45 min, til risene i bollerne er møre, og bollerne er gennemkogte. Vend dem forsigtigt efter 20 min.
-
4
Kog imens resten af risene efter pakkens anvisning, og kog bønnerne i let saltet vand i 5 min.
-
5
Smag saucen til med salt og peber. Servér pindsvinene i saucen med ris og grønne bønner.
Tips
Børnene kan rulle kødbollerne med våde hænder og se piggene komme frem. Vask hænderne godt bagefter. Blandet fars af svin og okse kan også bruges. Rester kan fryses i saucen.
Næring pr. portion
- Energi
- 580 kcal
- Protein
- 34 g
- Kulhydrat
- 76 g
- Fedt
- 14 g
Anslået pr. portion.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.