Pitabrød med kylling og karrydressing
Lune pitabrød fyldt med stegt kylling, sprød salat, agurk og tomat og en mild karrydressing. Det kendte måltid fra grillbaren, lavet hjemme på 25 min.
- Tid i alt
- 25 min
- Forberedelse 10 min, tilberedning 15 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Let
- Køkken
- Dansk
- Type ret
- Sandwich
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
- Dressing
- Kylling
- Pitabrød
Sådan gør du
-
1
Rør creme fraiche med karry og en knivspids salt, og stil dressingen i køleskabet.
-
2
Skær kyllingen i tynde strimler, og vend dem med paprika, 1 tsk salt og peber. Snit salaten, og skær agurk og tomat i tern.
-
3
Varm olien i en stor pande ved høj varme. Steg kyllingen i 6 til 8 min, til den er gylden og gennemstegt.
-
4
Varm pitabrødene i en brødrister eller i ovnen ved 200 °C i 3 til 4 min, og skær en åbning i dem.
-
5
Fyld brødene med salat, kylling, agurk og tomat, og kom en god skefuld karrydressing over.
Tips
Rist karryen i en tør pande i 30 sek, før du rører den i dressingen. Så smager den rundere. Rester af kylling er gode i madpakken.
Næring pr. portion
- Energi
- 620 kcal
- Protein
- 38 g
- Kulhydrat
- 62 g
- Fedt
- 22 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Gluten, Mælk
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.