Gå til indholdet
Dinmadplan
Polenta pasticciata: polenta fra ovnen med tomatsauce og mozzarella

Polenta pasticciata: polenta fra ovnen med tomatsauce og mozzarella

Lag af cremet polenta, tomatsauce med spinat, mozzarella og parmesan, bagt gylden og boblende i ovnen. Norditaliensk hyggemad til en kold aften.

Tid i alt
1 t 20 min
Forberedelse 20 min, tilberedning 60 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Middel
Køkken
Italiensk
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Tomatsauce
  • Polenta
  • Salat

Sådan gør du

  1. 1

    Varm olien i en gryde ved middel varme, og steg løget i 8 min, til det er blødt. Tilsæt hvidløg i 1 min, og kom tomater, oregano, sukker og ½ tsk salt i. Lad saucen småkoge uden låg i 15 min, til den er tyk.

  2. 2

    Rør spinaten og muskatnød i saucen, og smag til med salt og peber.

  3. 3

    Tænd ovnen på 200 °C varmluft, og smør et ovnfast fad på ca. 20 × 30 cm.

  4. 4

    Bring vand og salt i kog. Drys polentaen i under kraftig piskning, og kog den under omrøring efter pakkens anvisning, til den er tyk. Rør smør og 40 g parmesan i.

  5. 5

    Bred straks halvdelen af polentaen ud i fadet med en våd ske. Fordel halvdelen af saucen og halvdelen af mozzarellaen ovenpå, gentag med resten, og drys med resten af parmesanen.

  6. 6

    Bag retten i 25 til 30 min, til den bobler, og osten er gylden. Lad den hvile i 10 min, så den kan skæres.

  7. 7

    Vend salaten med olie, citronsaft og salt, og servér den ved siden af.

Tips

Parmesan laves med kalveløbe, så vælg vegetarisk hård ost, hvis I er strenge vegetarer. Retten kan samles om formiddagen og bages om aftenen. Giv den så 10 min mere i ovnen.

Næring pr. portion

Energi
560 kcal
Protein
24 g
Kulhydrat
60 g
Fedt
24 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Mælk

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Polenta pasticciata: polenta fra ovnen med tomatsauce og mozzarella