Gå til indholdet
Dinmadplan
Pollo con peperoni: romersk kylling med peberfrugter

Pollo con peperoni: romersk kylling med peberfrugter

Kyllingeoverlår brunet og simret i hvidvin og tomat med masser af røde og gule peberfrugter, hvidløg og merian, til peberfrugterne er søde og bløde. Med brød til saucen.

Tid i alt
1 t 10 min
Forberedelse 15 min, tilberedning 60 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Køkken
Italiensk
Type ret
Gryderet
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

Sådan gør du

  1. 1

    Dup kyllingelårene tørre, og krydr med 1 tsk salt og peber.

  2. 2

    Varm olien i en stor gryde eller sauterpande med låg ved middelhøj varme. Brun lårene med skindsiden nedad i 6 til 8 min, til skindet er gyldent, og vend dem i 2 min. Tag dem op, og hæld det meste af fedtet fra.

  3. 3

    Svits løg, hvidløg og peberfrugt i gryden i 8 min ved middel varme, til de begynder at blive bløde.

  4. 4

    Hæld vinen i, og kog den ind i 2 min. Tilsæt tomater, merian og ½ tsk salt, og læg kyllingen tilbage med skindsiden opad.

  5. 5

    Læg låg på, og lad det simre ved svag varme i 30 min. Tag låget af, og simr 10 min mere, til saucen er tyk, peberfrugterne er helt bløde, og kyllingen er gennemstegt. Kødsaften skal være klar ved benet.

  6. 6

    Smag saucen til med salt og peber, og drys med persille. Servér med brød til at tørre saucen op.

Tips

I Rom spiser man retten til Ferragosto den 15. august, og den smager næsten bedre lun end varm. Vil du hellere have kartofler, så passer små kogte kartofler fint.

Næring pr. portion

Energi
600 kcal
Protein
40 g
Kulhydrat
36 g
Fedt
32 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Gluten, Sulfitter

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Pollo con peperoni: romersk kylling med peberfrugter