Puerco con calabacitas: mexicansk svinegryde med squash, majs og tomat
Mexicansk hjemmemad: møre stykker svinekød i en sauce af tomat, hvidløg og grøn chili, hvor squash og majs koger med til sidst. Med varme tortillas og lime.
- Tid i alt
- 1 t 25 min
- Forberedelse 20 min, tilberedning 65 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Let
- Køkken
- Mexicansk
- Type ret
- Gryderet
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
- Til servering
Sådan gør du
-
1
Dup kødet tørt, og krydr med 1 tsk salt og peber. Varm olien i en tykbundet gryde ved høj varme, og brun kødet i 2 hold i 5 til 6 min pr. hold. Tag det op.
-
2
Blend imens hakkede tomater, friske tomater, løg, hvidløg og chili til en glat sauce.
-
3
Hæld saucen i gryden ved middel varme, og lad den koge i 5 min, mens du skraber stegeskorpen løs. Rør spidskommen og oregano i.
-
4
Kom kødet tilbage med vand og bouillonterning. Bring i kog, læg låg på, og lad gryden simre ved svag varme i 40 min, til kødet er mørt.
-
5
Tilsæt squash og majs, og lad det simre uden låg i 10 til 12 min, til squashen er mør, men ikke udkogt, og kødet er gennemkogt.
-
6
Varm imens tortillas på en tør pande, og hold dem lune i et viskestykke.
-
7
Smag gryden til med salt, peber og limesaft. Drys med koriander, og servér med tortillas og limebåde.
Tips
Om sommeren kan du bruge 2 friske majskolber, hvor kernerne skæres af. Mange mexicanere spiser gryden med ris og bønner, og en klat creme fraiche er god til, hvis I spiser mælk.
Næring pr. portion
- Energi
- 680 kcal
- Protein
- 38 g
- Kulhydrat
- 58 g
- Fedt
- 32 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Gluten, Selleri
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.