Gå til indholdet
Dinmadplan
Tacos al pastor: bløde tacos med svinekød og ananas

Tacos al pastor: bløde tacos med svinekød og ananas

Mexicansk gademad i mild familieudgave: tynde strimler nakkefilet i ananassaft, paprika og spidskommen, stegt til kanterne karamelliserer, i små tortillas med ananas, løg, koriander og lime.

Tid i alt
40 min
Forberedelse 15 min, tilberedning 25 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Køkken
Mexicansk
Type ret
Taco
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Marinade og kød
  • Servering

Sådan gør du

  1. 1

    Hæld ananassen i en sigte over en skål, og gem saften. Rør 1 dl af saften sammen med tomatpuré, paprika, røget paprika, spidskommen, oregano, hvidløg, eddike og 1 tsk salt. Vend kødet i, og lad det trække i 10 min, mens du laver resten (eller op til 1 døgn i køleskabet).

  2. 2

    Skær ananassen i små tern. Hak løg og koriander. Skær avocadoerne i tern, og vend dem med saften af ½ lime og lidt salt. Skær resten af limerne i både.

  3. 3

    Varm 1 spsk olie i en stor pande ved middel-høj varme. Løft halvdelen af kødet op af marinaden, lad det dryppe af, og steg det i 5–6 min, til det er gennemstegt uden rosa og karamelliseret i kanterne. Tag det op, og steg resten på samme måde med resten af olien.

  4. 4

    Kom alt kødet og ananastern i panden, og hæld resten af marinaden ved. Lad det koge kraftigt i 2 min under omrøring, til saucen er tyktflydende. Marinaden har været om det rå kød, så den skal koge godt igennem.

  5. 5

    Lun imens tortillaerne: pak dem i et fugtigt viskestykke, og giv dem ca. 1 min i mikroovnen – eller varm dem et par ad gangen på en tør pande, ca. 15 sek på hver side.

  6. 6

    Fyld tortillaerne med kød og ananas, og drys med løg og koriander. Servér med avocado og limebåde, så alle selv kan pynte.

Tips

Al pastor marineres normalt i tørret chili og achiote. Her giver paprika farven uden styrke. Til de voksne: chipotle i adobo eller hot sauce på deres tacos. Med majstortillas er retten glutenfri. Koriander kan erstattes med persille.

Næring pr. portion

Energi
790 kcal
Protein
36 g
Kulhydrat
65 g
Fedt
42 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Gluten

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Tacos al pastor: bløde tacos med svinekød og ananas