Sopa de lima: yucatansk kyllingesuppe med lime og sprøde tortillastrimler
Frisk og duftende kyllingesuppe fra Yucatán med lime, tomat, allehånde og nellike. Toppet med sprøde tortillastrimler, avocado og koriander.
- Tid i alt
- 1 t 35 min
- Forberedelse 20 min, tilberedning 75 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Middel
- Køkken
- Mexicansk
- Type ret
- Suppe
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
- Suppe
- Topping
Sådan gør du
-
1
Læg kyllingen i en stor gryde med 2 l koldt vand, bring i kog, og skum af. Tilsæt det halverede løg, 3 hele fed hvidløg, allehånde, nellike, kanel, peberkorn, oregano, laurbær og 2 tsk salt.
-
2
Lad suppen simre under halvt låg i 35 til 40 min, til kyllingen er gennemkogt og mør.
-
3
Tænd ovnen på 200 °C. Skær 4 tortillas i strimler, vend dem med 2 spsk olie og en knivspids salt, og bag dem på en bageplade i 8 til 10 min, til de er sprøde og gyldne.
-
4
Løft kyllingen op, og si suppen. Pil kødet i strimler, og smid ben og krydderier ud.
-
5
Varm 2 spsk olie i gryden. Steg det hakkede løg og peberfrugten i 6 til 8 min, til de er bløde. Tilsæt hakket hvidløg og tomat, og steg 4 min.
-
6
Hæld suppen tilbage, og tilsæt bouillonterning, kylling, 2 limeskiver og evt. habanero. Lad det simre i 10 min, og fjern så limeskiver og habanero, så suppen ikke bliver bitter eller for stærk.
-
7
Rør saften af 3 lime og grapefrugt i, og smag til med salt. Servér suppen med tortillastrimler, avocado, koriander, limebåde og lune tortillas.
Tips
I Yucatán bruges lima agria, en bitter lime, som du ikke kan købe her. Lime og et skvæt grapefrugt kommer tæt på. Habanero giver duft og varme; tag den op i tide, hvis I ikke vil have suppen stærk.
Næring pr. portion
- Energi
- 580 kcal
- Protein
- 44 g
- Kulhydrat
- 38 g
- Fedt
- 27 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Gluten, Selleri
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.