Gå til indholdet
Dinmadplan

Soutzoukakia: græske kødboller med spidskommen i tomatsauce og ris

Aflange kødboller fra Smyrna med masser af spidskommen og hvidløg, der simrer færdige i en tomatsauce med rødvin og kanel. Servér med ris.

Tid i alt
1 t 10 min
Forberedelse 25 min, tilberedning 45 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Køkken
Græsk
Type ret
Ris
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Tomatsauce
  • Kødboller
  • Ris

Sådan gør du

  1. 1

    Varm 2 spsk olie i en bred gryde, og steg 2 fed hakket hvidløg i 1 min. Hæld vinen ved, og lad den koge 1 min. Tilsæt tomater, tomatpuré, kanel, laurbær, sukker og 1 tsk salt, og lad saucen simre i 20 min.

  2. 2

    Udblød brødet i 1 dl vand i 2 min, og pres det. Ælt farsen med brød, revet løg, 3 fed revet hvidløg, spidskommen, ⅔ af persillen, æg, 1 tsk salt og peber i 2 min.

  3. 3

    Form farsen til 16 til 20 aflange boller på ca. 7 cm med våde hænder, og vend dem let i melet.

  4. 4

    Varm 3 spsk olie i en pande, og brun kødbollerne i to omgange i 5 til 6 min, til de har farve hele vejen rundt.

  5. 5

    Læg kødbollerne i saucen, og lad dem simre under låg i 20 min, til de er gennemkogte og ikke længere rosa indeni.

  6. 6

    Skyl risene, og kog dem i 4,5 dl vand med ½ tsk salt under låg ved svag varme i 12 min. Lad dem hvile 10 min.

  7. 7

    Smag saucen til med salt og peber, drys med resten af persillen, og servér med risene.

Tips

Kødbollerne kan også bages i ovnen ved 200 °C i 15 min i stedet for at blive stegt. Retten kan fryses. Kartoffelmos eller pommes frites er også klassisk tilbehør i Grækenland.

Næring pr. portion

Energi
720 kcal
Protein
36 g
Kulhydrat
74 g
Fedt
30 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Gluten, Æg, Sulfitter

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Soutzoukakia: græske kødboller med spidskommen i tomatsauce og ris