Gå til indholdet
Dinmadplan
Souvlaki af svinekød med tzatziki og pitabrød

Souvlaki af svinekød med tzatziki og pitabrød

Græske spyd af svinenakke, der har trukket i citron, hvidløg og oregano og steges, til de er godt brunede. Med varme pitabrød, tyk hjemmelavet tzatziki, tomat og rødløg, så alle kan fylde deres egen pita.

Tid i alt
1 t 5 min
Forberedelse 30 min, tilberedning 35 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Køkken
Græsk
Type ret
Brød
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Souvlaki
  • Tzatziki
  • Servering

Sådan gør du

  1. 1

    Skær nakkefileten i tern på ca. 2,5 cm. Rør 3 spsk olivenolie, saften af ½ citron, presset hvidløg, oregano, paprika, 1 tsk salt og peber sammen i en skål, og vend kødet godt heri. Lad det marinere i køleskabet i mindst 30 minutter eller op til 12 timer.

  2. 2

    Læg træspyddene i blød i koldt vand i mindst 20 minutter, så de ikke brænder.

  3. 3

    Riv agurken groft, bland den med en knivspids salt, og lad den dryppe af i en sigte i 10 minutter. Pres derefter så meget væde ud som muligt med hænderne – det holder tzatzikien tyk.

  4. 4

    Rør yoghurten sammen med agurk, revet hvidløg, 1 spsk olivenolie, 1 spsk citronsaft og evt. dild. Smag til med salt, og stil tzatzikien i køleskabet, så smagen kan trække.

  5. 5

    Sæt kødet på spyddene, 5–6 tern på hvert. De skal sidde tæt, men ikke være presset sammen, så de steger jævnt.

  6. 6

    Varm en grillpande eller en tykbundet pande godt op ved høj varme. Steg spyddene i 2 omgange i 10–12 minutter pr. omgang, og vend dem hvert 2.–3. minut, til de er godt brunede på alle sider og gennemstegte. Kødet skal være 70 °C i midten, og saften skal være klar.

  7. 7

    Pensl imens pitabrødene let med olivenolie, og drys med lidt oregano og salt. Varm dem på en tør, varm pande eller i ovnen ved 220 °C i 2–3 minutter, til de er bløde og let sprøde i kanten.

  8. 8

    Servér spyddene med varme pitabrød, tzatziki, tomatbåde, rødløg og citronbåde, så alle kan fylde deres egen pita.

Tips

Om sommeren kan spyddene grilles over trækul ved høj varme i ca. 10 minutter. Bruger du svinemørbrad i stedet for nakke, så giv dem kun 8 til 10 minutter, så kødet ikke bliver tørt. I Grækenland kommer der ofte et par pommes frites med ind i pitaen.

Næring pr. portion

Energi
860 kcal
Protein
43 g
Kulhydrat
78 g
Fedt
40 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Gluten, Mælk

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Souvlaki af svinekød med tzatziki og pitabrød