Spaghetti med blåmuslinger i tomat og hvidvin
Danske blåmuslinger dampet i hvidvin og vendt med spaghetti i en tomatsauce med hvidløg, chili og persille. Billig festmad med smag af havet.
- Tid i alt
- 45 min
- Forberedelse 20 min, tilberedning 25 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Let
- Køkken
- Italiensk
- Type ret
- Pasta
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
- Muslinger
- Sauce
- Pasta
Sådan gør du
-
1
Skyl muslingerne i koldt vand, og riv skægget af. Smid dem ud, der har knækket skal eller står åbne og ikke lukker sig, når du banker dem let mod bordet.
-
2
Sæt 4 l vand over til pastaen. Kom muslinger og vin i en stor gryde med låg ved høj varme, og damp dem i 4 til 5 min, mens du ryster gryden, til de har åbnet sig. Smid dem ud, der ikke har åbnet sig.
-
3
Hæld muslingerne i en si over en skål, og gem saften. Pil ca. to tredjedele af muslingerne ud af skallen, og lad resten blive i skallen til pynt. Si saften gennem et stykke køkkenrulle, hvis der er sand i bunden.
-
4
Varm olien i en stor pande ved middel varme. Steg hvidløg, chili og persillestilke i 1 til 2 min, tilsæt tomaterne og muslingesaften, og lad saucen koge ind uden låg i 10 min, til den er tyk.
-
5
Kog spaghettien i vandet med 1 spsk salt i 1 min kortere end pakkens anvisning. Gem 1 dl kogevand.
-
6
Vend spaghettien i saucen med alle muslingerne og lidt kogevand ved god varme i 1 til 2 min, til muslingerne er varme igen.
-
7
Smag til med peber og evt. salt, men muslingesaften salter godt. Vend persillebladene i, og servér straks.
Tips
Blåmuslinger fås friske i net i de fleste supermarkeder. Køb dem samme dag, du skal bruge dem, og opbevar dem i køleskabet under et fugtigt viskestykke, ikke i vand.
Næring pr. portion
- Energi
- 570 kcal
- Protein
- 24 g
- Kulhydrat
- 78 g
- Fedt
- 16 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Gluten, Bløddyr, Sulfitter
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.