Spiedini: spyd med salsiccia, kylling, salvie og brød
Toscanske spyd med stykker af kylling, salsiccia, brød, rødløg og salvie, bagt sprøde i ovnen, så brødet suger fedtet og bliver gyldent. Med en frisk salat af hvide bønner.
- Tid i alt
- 1 t
- Forberedelse 30 min, tilberedning 25 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Middel
- Køkken
- Italiensk
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
- Spyd
- Bønnesalat
Sådan gør du
-
1
Læg træspyddene i vand i 30 min, så de ikke brænder. Tænd ovnen på 220 °C.
-
2
Bland olie, hvidløg, rosmarin, 1 tsk salt og peber i en stor skål. Skær kyllingen i stykker på 3 cm og hver salsiccia i 3 til 4 stykker. Vend kylling, pølse og brødterninger i olien.
-
3
Sæt kylling, salvieblad, brød, rødløg og salsiccia skiftevis på spyddene, så stykkerne ligger tæt. Læg spyddene på en rist over en bageplade med bagepapir.
-
4
Bag spyddene i 20 til 25 min, og vend dem halvvejs, til brødet er gyldent og sprødt, og både kylling og pølse er gennemstegte uden rosa i midten.
-
5
Lav bønnesalaten imens. Vend bønner, cherrytomater, rødløg og persille med citronsaft, olie og ½ tsk salt. Smag til med salt, peber og mere citron.
-
6
Dryp spyddene med skyen fra pladen, og servér dem med bønnesalaten.
Tips
Spyddene er også gode på grillen ved middel varme i 15 til 20 min. Vend dem ofte, så brødet ikke brænder.
Næring pr. portion
- Energi
- 740 kcal
- Protein
- 44 g
- Kulhydrat
- 58 g
- Fedt
- 36 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Gluten, Mælk
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.