Gå til indholdet
Dinmadplan

Spinatknödel: tyrolske brødboller med spinat, brunet smør og ost

Bløde brødboller med spinat og ost fra Tyrol i Østrig, kogt i saltet vand og hældt over med brunet smør og revet ost. Med en frisk tomatsalat ved siden af.

Tid i alt
1 t
Forberedelse 30 min, tilberedning 30 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Middel
Køkken
Tysk
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Knödel
  • Tomatsalat

Sådan gør du

  1. 1

    Kom brødternene i en stor skål. Varm mælken lun, hæld den over, og vend godt.

  2. 2

    Hak løg og hvidløg fint, og steg dem bløde i 15 g smør i 5 min. Pres spinaten helt fri for vand, og hak den lidt mere.

  3. 3

    Kom løg, spinat, æg, mel, halvdelen af osten, 1 tsk salt, peber og muskat i skålen. Ælt det godt sammen med hænderne, og lad dejen hvile 15 min.

  4. 4

    Form 12 boller med våde hænder, og tryk dem godt sammen. Er de for bløde, så tilsæt lidt mere mel.

  5. 5

    Bring en stor gryde letsaltet vand i kog, og skru ned, så det kun simrer. Kog bollerne i 15 min, til de er faste, og løft dem op med en hulske.

  6. 6

    Skær imens tomater og rødløg i skiver, og vend dem med olie, citronsaft, salt, peber og klippet purløg.

  7. 7

    Smelt 60 g smør i en lille gryde, og lad det koge i 3 til 4 min, til det er nøddebrunt og dufter. Hold øje, for det brænder hurtigt på.

  8. 8

    Læg 3 boller på hver tallerken, hæld det brune smør over, og drys med resten af osten. Servér med tomatsalaten.

Tips

I Tyrol bruger man bjergost eller parmesan. Vælg en lagret ost uden animalsk løbe, hvis retten skal være helt vegetarisk. Bollerne kan formes om formiddagen og stå tildækket i køleskabet.

Næring pr. portion

Energi
650 kcal
Protein
24 g
Kulhydrat
62 g
Fedt
34 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Gluten, Æg, Mælk

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Spinatknödel: tyrolske brødboller med spinat, brunet smør og ost