Gå til indholdet
Dinmadplan
Stegte sild med kartofler og rødløg

Stegte sild med kartofler og rødløg

Nystegte sild i rugmel med dild, serveret lune med kogte kartofler og lynsyltede rødløg. Billig, gammeldags hverdagsmad med sprød skorpe og frisk syre.

Tid i alt
45 min
Forberedelse 25 min, tilberedning 25 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Køkken
Dansk
Type ret
Kartofler
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Lynsyltede rødløg
  • Sild
  • Tilbehør

Sådan gør du

  1. 1

    Bring eddike, vand, sukker og ½ tsk salt i kog i en lille gryde, til sukkeret er opløst. Læg rødløgsringene i en skål, hæld den varme lage over, og lad dem trække mindst 20 min, mens du laver resten.

  2. 2

    Skrub kartoflerne, og kog dem i letsaltet vand i 15–20 min, til de er møre. Hæld vandet fra, og hold dem varme under låg.

  3. 3

    Dup sildefileterne tørre med køkkenrulle, og klip evt. rygfinnen af. Læg dem med skindsiden nedad, drys med 1 tsk salt, peber og det meste af dilden, og fold dem sammen på midten, så skindet vender udad.

  4. 4

    Kom rugmelet på en flad tallerken, og vend de foldede sild i melet, så de er dækket på begge sider. Ryst det overskydende mel af.

  5. 5

    Varm smør og olie på en stor pande ved middelhøj varme, til smørret holder op med at bruse. Steg sildene i 2–3 min på hver side, til skorpen er gyldenbrun og sprød, og fisken er hvid og skiller let i flager inderst. Steg dem i to hold, så de ikke ligger tæt.

  6. 6

    Vend de varme kartofler med resten af dilden og 1 spsk af stegefedtet fra panden. Smag til med salt. Løft løgene op af lagen med en gaffel.

  7. 7

    Servér de lune sild med kartofler, syltede rødløg og citronbåde. Dryp gerne lidt af lagen over fisken – syren løfter den fede sild.

Tips

Friske sild finder du oftest ved fiskedisken i Bilka eller hos fiskehandleren. Kan du ikke få dem, så brug 600 g rødspættefileter fra frost. Steg dem 1½ til 2 min på hver side. Rester kan lægges i løglagen og spises kolde på rugbrød næste dag.

Næring pr. portion

Energi
640 kcal
Protein
33 g
Kulhydrat
54 g
Fedt
32 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Fisk, Gluten, Mælk

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Stegte sild med kartofler og rødløg