Stegte sild med kartofler og rødløg
Nystegte sild i rugmel med dild, serveret lune med kogte kartofler og lynsyltede rødløg. Billig, gammeldags hverdagsmad med sprød skorpe og frisk syre.
- Tid i alt
- 45 min
- Forberedelse 25 min, tilberedning 25 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Let
- Køkken
- Dansk
- Type ret
- Kartofler
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
- Lynsyltede rødløg
- Sild
- Tilbehør
Sådan gør du
-
1
Bring eddike, vand, sukker og ½ tsk salt i kog i en lille gryde, til sukkeret er opløst. Læg rødløgsringene i en skål, hæld den varme lage over, og lad dem trække mindst 20 min, mens du laver resten.
-
2
Skrub kartoflerne, og kog dem i letsaltet vand i 15–20 min, til de er møre. Hæld vandet fra, og hold dem varme under låg.
-
3
Dup sildefileterne tørre med køkkenrulle, og klip evt. rygfinnen af. Læg dem med skindsiden nedad, drys med 1 tsk salt, peber og det meste af dilden, og fold dem sammen på midten, så skindet vender udad.
-
4
Kom rugmelet på en flad tallerken, og vend de foldede sild i melet, så de er dækket på begge sider. Ryst det overskydende mel af.
-
5
Varm smør og olie på en stor pande ved middelhøj varme, til smørret holder op med at bruse. Steg sildene i 2–3 min på hver side, til skorpen er gyldenbrun og sprød, og fisken er hvid og skiller let i flager inderst. Steg dem i to hold, så de ikke ligger tæt.
-
6
Vend de varme kartofler med resten af dilden og 1 spsk af stegefedtet fra panden. Smag til med salt. Løft løgene op af lagen med en gaffel.
-
7
Servér de lune sild med kartofler, syltede rødløg og citronbåde. Dryp gerne lidt af lagen over fisken – syren løfter den fede sild.
Tips
Friske sild finder du oftest ved fiskedisken i Bilka eller hos fiskehandleren. Kan du ikke få dem, så brug 600 g rødspættefileter fra frost. Steg dem 1½ til 2 min på hver side. Rester kan lægges i løglagen og spises kolde på rugbrød næste dag.
Næring pr. portion
- Energi
- 640 kcal
- Protein
- 33 g
- Kulhydrat
- 54 g
- Fedt
- 32 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Fisk, Gluten, Mælk
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.