Gå til indholdet
Dinmadplan
Stracciatella alla romana: italiensk æggesuppe med spinat

Stracciatella alla romana: italiensk æggesuppe med spinat

Romersk suppe, hvor æg pisket med parmesan og citronskal trækkes ud i tynde flager i varm bouillon. Med spinat og hvidløgsbrød bliver den et let aftensmåltid.

Tid i alt
25 min
Forberedelse 10 min, tilberedning 15 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Køkken
Italiensk
Type ret
Suppe
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Hvidløgsbrød

Sådan gør du

  1. 1

    Tænd ovnen på 200 °C. Skær brødet i skiver, pensl dem med olien rørt med hvidløg, og rist dem i 8 min, til de er gyldne.

  2. 2

    Bring vand og bouillonterninger i kog i en gryde.

  3. 3

    Pisk æg, parmesan, semuljegryn, revet skal af ½ citron, muskatnød og lidt peber sammen i en skål.

  4. 4

    Kom spinaten i den kogende bouillon, og lad den falde sammen i 1 min. Skru ned, så suppen kun simrer.

  5. 5

    Hæld æggemassen i suppen i en tynd stråle, mens du langsomt rører rundt med en gaffel, så der kommer tynde flager.

  6. 6

    Lad suppen småkoge i 2 til 3 min uden at røre, til alle æggeflagerne er helt faste og gennemkogte.

  7. 7

    Smag til med salt, peber og et skvæt citronsaft. Servér suppen straks med persille og det varme hvidløgsbrød.

Tips

Suppen bliver allerbedst med hjemmekogt hønsebouillon. Med grøntsagsbouillon og vegetarisk hård ost bliver den vegetarisk.

Næring pr. portion

Energi
470 kcal
Protein
26 g
Kulhydrat
42 g
Fedt
22 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Æg, Mælk, Gluten, Selleri

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Stracciatella alla romana: italiensk æggesuppe med spinat