Gå til indholdet
Dinmadplan

Suea rong hai: stegt oksekød med jaew, ris og salat

Den grædende tiger fra Isan: saftig stegt bøf skåret i skiver og dyppet i jaew, en stærk og syrlig sauce af lime, fiskesauce, chili og ristede ris. Med ris og sprød salat.

Tid i alt
50 min
Forberedelse 25 min, tilberedning 25 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Middel
Køkken
Thai
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Tilbehør
  • Kød
  • Jaew
  • Salat

Sådan gør du

  1. 1

    Gnid kødet med 1 spsk fiskesauce, 1 tsk sukker og peber, og lad det stå ved stuetemperatur i 20 min.

  2. 2

    Skyl risene i en si under koldt vand, til vandet er næsten klart. Kog dem med 4,5 dl vand og ½ tsk salt under låg ved svag varme i 12 min. Sluk, og lad dem trække 10 min uden at løfte låget.

  3. 3

    Rist 2 spsk rå ris på en tør pande ved middel varme i 6 til 8 min, mens du ryster panden, til de er gyldenbrune. Knus dem til et groft pulver i en morter eller en kaffekværn.

  4. 4

    Jaew: Rør fiskesauce, limesaft, sukker, chiliflager, skalotteløg, koriander og 1 spsk af de ristede ris sammen.

  5. 5

    Varm olien i en grillpande eller tykbundet pande, til den er meget varm. Steg bøfferne i 3 til 4 min på hver side, til de er godt brunede og stadig rosa indeni, ca. 55 °C i midten, og lad dem hvile i 5 min.

  6. 6

    Skær kødet i tynde skiver på tværs af fibrene, og drys med resten af de ristede ris.

  7. 7

    Servér kødet med ris, salat, agurk, tomater og mynte, og dyp skiverne i jaew. Smag saucen til med mere lime eller fiskesauce.

Tips

Til børn: lav en lille portion jaew uden chili. Kødet er også godt på grillen. Ristede ris giver saucen en nøddeagtig smag og kan gemmes i et lukket glas i flere uger.

Næring pr. portion

Energi
600 kcal
Protein
40 g
Kulhydrat
72 g
Fedt
16 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Fisk

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Suea rong hai: stegt oksekød med jaew, ris og salat