Sukiyaki: japansk gryde med oksekød, tofu og grøntsager i sød soja
Japansk festgryde, der gerne sættes midt på bordet: tynde skiver oksekød, tofu, kinakål, svampe, porre og glasnudler simret i sød soja. Serveres med ris.
- Tid i alt
- 50 min
- Forberedelse 25 min, tilberedning 25 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Middel
- Køkken
- Japansk
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
- Sovs
- Tilbehør
Sådan gør du
-
1
Læg glasnudlerne i blød i varmt vand i 10 min, hæld vandet fra, og klip dem i kortere stykker.
-
2
Skyl risene i koldt vand 3 til 4 gange, til vandet er næsten klart. Kom dem i en gryde med 4 dl vand, og bring dem i kog. Læg låg på, og lad dem simre ved svag varme i 12 min. Sluk, og lad dem trække under låg i 10 min.
-
3
Rør sojasauce, mirin, sukker og vand sammen til sovsen, og varm den, til sukkeret er opløst.
-
4
Skær kødet i tynde skiver, tofuen i tern på 3 cm, kinakålen i stykker på 4 cm, porren i skrå stykker på 2 cm og svampene i halve.
-
5
Varm olien i en bred gryde eller en dyb pande på ca. 28 cm ved middelhøj varme. Steg halvdelen af kødet i 1 min, hæld lidt sovs over, og lad det karamellisere let. Tag kødet op.
-
6
Læg kinakål, porre, svampe og tofu i panden i hver sit felt. Hæld resten af sovsen over, læg låg på, og lad det simre ved middel varme i 8 til 10 min, til kålen er blød.
-
7
Læg glasnudlerne og alt kødet ovenpå, og lad det simre 2 til 3 min, til kødet er kogt, og nudlerne er bløde. Smag sovsen til. Er den for kraftig, så tilsæt lidt vand; er den for mild, lidt sojasauce.
-
8
Sæt panden midt på bordet, og lad alle tage selv over ris med lidt af sovsen.
Tips
I Japan dypper man kødet i rå æg, men den del springer vi over her. Culotte eller entrecote i tynde skiver giver et endnu mørere resultat. Shiitake fra Bilka er den klassiske svamp.
Næring pr. portion
- Energi
- 730 kcal
- Protein
- 50 g
- Kulhydrat
- 88 g
- Fedt
- 20 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Soja, Gluten
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.