Gå til indholdet
Dinmadplan

Sukiyaki: japansk gryde med oksekød, tofu og grøntsager i sød soja

Japansk festgryde, der gerne sættes midt på bordet: tynde skiver oksekød, tofu, kinakål, svampe, porre og glasnudler simret i sød soja. Serveres med ris.

Tid i alt
50 min
Forberedelse 25 min, tilberedning 25 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Middel
Køkken
Japansk
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Sovs
  • Tilbehør

Sådan gør du

  1. 1

    Læg glasnudlerne i blød i varmt vand i 10 min, hæld vandet fra, og klip dem i kortere stykker.

  2. 2

    Skyl risene i koldt vand 3 til 4 gange, til vandet er næsten klart. Kom dem i en gryde med 4 dl vand, og bring dem i kog. Læg låg på, og lad dem simre ved svag varme i 12 min. Sluk, og lad dem trække under låg i 10 min.

  3. 3

    Rør sojasauce, mirin, sukker og vand sammen til sovsen, og varm den, til sukkeret er opløst.

  4. 4

    Skær kødet i tynde skiver, tofuen i tern på 3 cm, kinakålen i stykker på 4 cm, porren i skrå stykker på 2 cm og svampene i halve.

  5. 5

    Varm olien i en bred gryde eller en dyb pande på ca. 28 cm ved middelhøj varme. Steg halvdelen af kødet i 1 min, hæld lidt sovs over, og lad det karamellisere let. Tag kødet op.

  6. 6

    Læg kinakål, porre, svampe og tofu i panden i hver sit felt. Hæld resten af sovsen over, læg låg på, og lad det simre ved middel varme i 8 til 10 min, til kålen er blød.

  7. 7

    Læg glasnudlerne og alt kødet ovenpå, og lad det simre 2 til 3 min, til kødet er kogt, og nudlerne er bløde. Smag sovsen til. Er den for kraftig, så tilsæt lidt vand; er den for mild, lidt sojasauce.

  8. 8

    Sæt panden midt på bordet, og lad alle tage selv over ris med lidt af sovsen.

Tips

I Japan dypper man kødet i rå æg, men den del springer vi over her. Culotte eller entrecote i tynde skiver giver et endnu mørere resultat. Shiitake fra Bilka er den klassiske svamp.

Næring pr. portion

Energi
730 kcal
Protein
50 g
Kulhydrat
88 g
Fedt
20 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Soja, Gluten

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Sukiyaki: japansk gryde med oksekød, tofu og grøntsager i sød soja