Svinekam som porchetta med fennikel og rosmarin
Svinekam med sprød svær, fyldt med hvidløg, rosmarin, salvie, fennikelfrø og citronskal, rullet og stegt langsomt som den italienske porchetta. Med ovnbagte kartofler og fennikel.
- Tid i alt
- 2 t 40 min
- Forberedelse 35 min, tilberedning 115 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Svær
- Køkken
- Italiensk
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
- Svinekam
- Grøntsager
Sådan gør du
-
1
Tag kødet ud af køleskabet 30 min før, og dup sværen helt tør med køkkenrulle. Rist fennikelfrøene i en tør pande i 1 min, til de dufter, og knus dem groft i en morter.
-
2
Hak rosmarin, salvie og hvidløg fint. Bland det med fennikelfrø, den revne skal af citronen, chili, 2 tsk groft salt, peber og 2 spsk olivenolie til en grov pasta.
-
3
Læg kødet med sværen nedad. Skær et dybt snit på langs i kødet ca. 2 cm over sværen, og fold det ud som en bog. Smør urtepastaen ud over kødet, rul det sammen igen, og bind det med kødsnor for hver 3 cm.
-
4
Tænd ovnen på 170 °C. Gnid 1 tsk groft salt godt ned i ridserne i sværen. Vend kartofler og fennikel med 3 spsk olie, 1 tsk salt og peber i et stort ovnfast fad.
-
5
Sæt en rist over fadet, og læg kødet på risten med sværen opad, så fedtet drypper ned på grøntsagerne. Steg i 70 til 80 min, til et stegetermometer midt i kødet viser 60 °C. Vend grøntsagerne et par gange undervejs.
-
6
Skru op til 230 °C, og steg 15 til 20 min mere, til sværen bobler og er sprød, og kødet viser 65 til 68 °C i midten. Hold øje med sværen, så den ikke brænder.
-
7
Tag kødet ud, og lad det hvile 15 min uden folie, så sværen forbliver sprød. Lad grøntsagerne blive i ovnen imens, til de er gyldne.
-
8
Pres saften af citronen over grøntsagerne, og smag dem til med salt. Fjern snoren, skær kødet i skiver på 1 cm, og servér med grøntsagerne og skyen fra fadet.
Tips
Rester af kødet er gode i tynde skiver på brød dagen efter. Bliver sværen ikke sprød nok, så sæt kødet under ovnens grill i 3 til 5 min, og hold øje hele tiden.
Næring pr. portion
- Energi
- 790 kcal
- Protein
- 48 g
- Kulhydrat
- 44 g
- Fedt
- 46 g
Anslået pr. portion.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.