Svinekød med peberfrugt og ris fra wokken
Svinekød i strimler stegt hurtigt med peberfrugt og løg i en sauce af soja, honning og ingefær. En nem wokret med ris, klar på 25 min.
- Tid i alt
- 25 min
- Forberedelse 10 min, tilberedning 15 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Let
- Køkken
- Kinesisk
- Type ret
- Wok
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
- Ris
- Wok
- Sauce
Sådan gør du
-
1
Kog risene efter anvisningen på posen.
-
2
Skær løget i både og peberfrugterne i strimler. Pres hvidløget, og riv ingefæren fint. Rør sojasauce, honning og vand sammen.
-
3
Varm 1 spsk olie i en wok eller stor pande ved høj varme. Steg kødet i 2 hold i 3 til 4 min, til det er brunt og gennemstegt. Tag det op.
-
4
Kom 1 spsk olie, løg og peberfrugt i wokken, og steg i 3 til 4 min, så grøntsagerne stadig er sprøde. Tilsæt hvidløg og ingefær, og steg i 30 sek.
-
5
Kom kødet tilbage, hæld saucen over, og lad det boble i 1 min, til saucen er blank. Servér med risene.
Tips
Kyllingebryst kan bruges på samme måde. Rester af ris skal hurtigt i køleskabet og spises inden for et døgn.
Næring pr. portion
- Energi
- 600 kcal
- Protein
- 34 g
- Kulhydrat
- 80 g
- Fedt
- 14 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Gluten, Soja
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.