Gå til indholdet
Dinmadplan
Svinekød med peberfrugt og ris fra wokken

Svinekød med peberfrugt og ris fra wokken

Svinekød i strimler stegt hurtigt med peberfrugt og løg i en sauce af soja, honning og ingefær. En nem wokret med ris, klar på 25 min.

Tid i alt
25 min
Forberedelse 10 min, tilberedning 15 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Køkken
Kinesisk
Type ret
Wok
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Ris
  • Wok
  • Sauce

Sådan gør du

  1. 1

    Kog risene efter anvisningen på posen.

  2. 2

    Skær løget i både og peberfrugterne i strimler. Pres hvidløget, og riv ingefæren fint. Rør sojasauce, honning og vand sammen.

  3. 3

    Varm 1 spsk olie i en wok eller stor pande ved høj varme. Steg kødet i 2 hold i 3 til 4 min, til det er brunt og gennemstegt. Tag det op.

  4. 4

    Kom 1 spsk olie, løg og peberfrugt i wokken, og steg i 3 til 4 min, så grøntsagerne stadig er sprøde. Tilsæt hvidløg og ingefær, og steg i 30 sek.

  5. 5

    Kom kødet tilbage, hæld saucen over, og lad det boble i 1 min, til saucen er blank. Servér med risene.

Tips

Kyllingebryst kan bruges på samme måde. Rester af ris skal hurtigt i køleskabet og spises inden for et døgn.

Næring pr. portion

Energi
600 kcal
Protein
34 g
Kulhydrat
80 g
Fedt
14 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Gluten, Soja

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Svinekød med peberfrugt og ris fra wokken