Gå til indholdet
Dinmadplan
Sydafrikansk bobotie med krydret oksekød og æggecreme

Sydafrikansk bobotie med krydret oksekød og æggecreme

Sydafrikas nationalret: mildt karrykrydret hakket oksekød med mangochutney og rosiner, bagt under en gylden æggecreme med laurbærblade. Med gule ris og frisk tomatsalat.

Tid i alt
1 t 10 min
Forberedelse 25 min, tilberedning 45 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Type ret
Ris
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Kødfyld
  • Æggecreme
  • Gule ris
  • Tomatsalat

Sådan gør du

  1. 1

    Tænd ovnen på 180 °C (varmluft 160 °C). Smør et ovnfast fad på ca. 20 × 30 cm med lidt olie. Læg brødet i blød i 1 dl af mælken.

  2. 2

    Varm olien på en stor pande ved middel varme, og svits løgene i 8 min, til de er bløde og gyldne. Tilsæt hvidløg, ingefær, karry, ½ tsk gurkemeje og kanel, og svits 1 min, til det dufter.

  3. 3

    Skru op, tilsæt oksekødet, og steg det i 6–8 min, mens du deler det med en grydeske, til det er brunet og helt gennemstegt uden rosa. Rør gulerod, tomatpuré, 3 spsk chutney, rosiner, saften af ½ citron, 1 tsk salt og lidt peber i, og steg 2 min.

  4. 4

    Pres mælken ud af brødet ned i en skål, og gem den. Smuldr brødet i kødet, rør godt, og smag til – fyldet skal være mildt krydret, let sødt og let syrligt. Fordel det i fadet, og tryk det jævnt.

  5. 5

    Pisk æggene med den gemte mælk, de sidste 2 dl mælk, en knivspids gurkemeje og en knivspids salt. Hæld cremen over kødet, og stik laurbærbladene halvt ned i den.

  6. 6

    Bag bobotien midt i ovnen i 30–35 min, til æggecremen er stivnet helt igennem og gylden. Stik en kniv ned i midten: Kommer der flydende creme op, så giv den 5 min mere.

  7. 7

    Skyl imens risene, og kog dem i 6 dl vand med ½ tsk gurkemeje, kanelstangen og ½ tsk salt under låg ved svag varme i 12 min. Lad dem trække 5 min under låg.

  8. 8

    Skær tomaterne i tern, og vend dem med rødløg, saften af ½ citron og en knivspids salt.

  9. 9

    Lad bobotien hvile 5 min, og skær den i stykker. Server med de gule ris, tomatsalaten og resten af chutneyen. Laurbærbladene spises ikke.

Tips

Bobotie kan også laves med hakket lammekød. Kødfyldet kan laves dagen før; hæld først æggecremen på lige før fadet skal i ovnen. I Sydafrika serverer man ofte bananskiver og kokosflager ved siden af.

Næring pr. portion

Energi
740 kcal
Protein
38 g
Kulhydrat
95 g
Fedt
22 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Gluten, Mælk, Æg, Sulfitter

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Sydafrikansk bobotie med krydret oksekød og æggecreme