Gå til indholdet
Dinmadplan

Takikomi gohan: japanske ris kogt med kylling, svampe og gulerod

Hjemlig japansk risret, hvor ris koges sammen med kyllingelår, svampe og gulerod i soja og mirin, så hvert korn får smag. Serveres med en misosuppe med tofu og spinat.

Tid i alt
1 t
Forberedelse 25 min, tilberedning 35 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Køkken
Japansk
Type ret
Ris
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Ris
  • Misosuppe
  • Tilbehør

Sådan gør du

  1. 1

    Skyl risene i koldt vand 3 til 4 gange, til vandet er næsten klart, og lad dem dryppe af i en sigte i 15 min.

  2. 2

    Skær kylling, gulerod og svampe, og vend kyllingen med 1 spsk af sojasaucen og ingefæren.

  3. 3

    Kom risene i en tykbundet gryde med tætsluttende låg på ca. 3 l. Opløs bouillonterningen i 4,5 dl vand, rør resten af sojasaucen, mirin og salt i, og hæld det over risene. Læg kylling, gulerod og svampe ovenpå uden at røre rundt.

  4. 4

    Bring i kog ved middelhøj varme, læg låg på, og skru ned på svageste varme. Kog i 15 min, sluk, og lad gryden stå med låg på i 10 min. Tjek, at kyllingen er gennemkogt og hvid hele vejen igennem; ellers så giv den 5 min mere på svag varme.

  5. 5

    Bring vandet til suppen i kog, tilsæt tofuen, og lad den simre i 2 min. Tilsæt spinaten, og tag gryden af varmen efter 30 sek. Rør misoen ud i suppen, og smag til.

  6. 6

    Vend forsigtigt kylling og grøntsager rundt i risene med en flad ske. Smag til med lidt salt eller sojasauce. Servér risene med forårsløg over og misosuppe ved siden af.

Tips

Rester skal køles hurtigt ned, stå i køleskabet og spises inden for 1 til 2 dage. Formet til trekantede risboller er de gode i madpakken. Laks i tern kan bruges i stedet for kylling.

Næring pr. portion

Energi
610 kcal
Protein
34 g
Kulhydrat
92 g
Fedt
12 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Soja, Gluten, Selleri

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Takikomi gohan: japanske ris kogt med kylling, svampe og gulerod