Takikomi gohan: japanske ris kogt med kylling, svampe og gulerod
Hjemlig japansk risret, hvor ris koges sammen med kyllingelår, svampe og gulerod i soja og mirin, så hvert korn får smag. Serveres med en misosuppe med tofu og spinat.
- Tid i alt
- 1 t
- Forberedelse 25 min, tilberedning 35 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Let
- Køkken
- Japansk
- Type ret
- Ris
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
- Ris
- Misosuppe
- Tilbehør
Sådan gør du
-
1
Skyl risene i koldt vand 3 til 4 gange, til vandet er næsten klart, og lad dem dryppe af i en sigte i 15 min.
-
2
Skær kylling, gulerod og svampe, og vend kyllingen med 1 spsk af sojasaucen og ingefæren.
-
3
Kom risene i en tykbundet gryde med tætsluttende låg på ca. 3 l. Opløs bouillonterningen i 4,5 dl vand, rør resten af sojasaucen, mirin og salt i, og hæld det over risene. Læg kylling, gulerod og svampe ovenpå uden at røre rundt.
-
4
Bring i kog ved middelhøj varme, læg låg på, og skru ned på svageste varme. Kog i 15 min, sluk, og lad gryden stå med låg på i 10 min. Tjek, at kyllingen er gennemkogt og hvid hele vejen igennem; ellers så giv den 5 min mere på svag varme.
-
5
Bring vandet til suppen i kog, tilsæt tofuen, og lad den simre i 2 min. Tilsæt spinaten, og tag gryden af varmen efter 30 sek. Rør misoen ud i suppen, og smag til.
-
6
Vend forsigtigt kylling og grøntsager rundt i risene med en flad ske. Smag til med lidt salt eller sojasauce. Servér risene med forårsløg over og misosuppe ved siden af.
Tips
Rester skal køles hurtigt ned, stå i køleskabet og spises inden for 1 til 2 dage. Formet til trekantede risboller er de gode i madpakken. Laks i tern kan bruges i stedet for kylling.
Næring pr. portion
- Energi
- 610 kcal
- Protein
- 34 g
- Kulhydrat
- 92 g
- Fedt
- 12 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Soja, Gluten, Selleri
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.