Gå til indholdet
Dinmadplan

Tiropita: græsk ostetærte i filodej

Sprøde lag af filodej med en cremet fyld af feta, ricotta, yoghurt og æg. Grækernes elskede ostetærte, serveret lun med en frisk græsk salat.

Tid i alt
1 t
Forberedelse 20 min, tilberedning 40 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Middel
Køkken
Græsk
Type ret
Tærte
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

Sådan gør du

  1. 1

    Tænd ovnen på 180 °C varmluft. Smuldr fetaen i en skål, og rør ricotta, yoghurt, æg og peber i. Der skal ikke salt i, for fetaen salter nok.

  2. 2

    Pensl et ovnfast fad på ca. 20 x 30 cm med smør. Læg 5 plader filodej i bunden, en ad gangen, og pensl hver plade med smør. Lad pladerne hænge lidt ud over kanten.

  3. 3

    Fordel ostefyldet, og fold kanterne ind. Læg resten af pladerne ovenpå, og pensl hver af dem med smør.

  4. 4

    Skær toppen ud i firkanter med en skarp kniv, så tærten er nem at portionere. Stænk lidt vand over, så pladerne ikke krøller.

  5. 5

    Bag tiropitaen midt i ovnen i 35 til 40 min, til den er gylden, og fyldet er stivnet.

  6. 6

    Skær imens tomat, agurk og rødløg i stykker, og vend dem med olivenolie og oregano.

  7. 7

    Lad tærten hvile 5 min, og servér den lun med salaten.

Tips

Filodej tørrer hurtigt ud, så læg et fugtigt viskestykke over de plader, du ikke bruger endnu. Børnene kan smuldre feta og pensle med smør. Rester er gode kolde i madpakken.

Næring pr. portion

Energi
800 kcal
Protein
32 g
Kulhydrat
45 g
Fedt
55 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Gluten, Mælk, Æg

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Tiropita: græsk ostetærte i filodej