Tomatsuppe med ristet brød
Blendet tomatsuppe med ovnbagte tomater, løg og hvidløg, rundet af med lidt plantefløde og serveret med sprødt ristet brød. Hyggelig hverdagsmad, som børn også kan lide.
- Tid i alt
- 45 min
- Forberedelse 10 min, tilberedning 35 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Let
- Køkken
- International
- Type ret
- Suppe
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
- Suppe
- Brød
Sådan gør du
-
1
Tænd ovnen på 220 °C varmluft. Skær tomaterne i kvarte, løgene i både og guleroden i tynde skiver. Pil hvidløgsfeddene, men lad dem være hele.
-
2
Fordel det hele på en bageplade med bagepapir. Vend med 3 spsk olivenolie, timian, salt og peber og bag i 25 min, til tomaterne er bløde og kanterne på løgene er mørke.
-
3
Kom de bagte grøntsager i en gryde sammen med hakkede tomater, bouillonterning og vand. Bring det i kog og lad det simre i 5 min.
-
4
Blend suppen glat med en stavblender. Rør plantefløden og sukkeret i og smag til med salt og peber. Er suppen for tyk, tilsæt lidt mere vand.
-
5
Pensl brødskiverne med olivenolie og rist dem på en tør pande ved høj varme i 1 til 2 min på hver side, eller i ovnen i 5 min, til de er gyldne og sprøde.
-
6
Server suppen rygende varm i dybe tallerkener med basilikumblade ovenpå og det ristede brød ved siden af.
Tips
Om vinteren kan du bruge 2 dåser hakkede tomater i stedet for friske og springe ovnbagningen over. Suppen kan fryses og er god i en termokande i madpakken.
Næring pr. portion
- Energi
- 420 kcal
- Protein
- 11 g
- Kulhydrat
- 52 g
- Fedt
- 19 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Gluten, Selleri
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.