Xiao chao niu rou: stærkt oksekød fra Hunan med koriander og ris
Hunans hurtige husmandsret: tynde skiver oksekød stegt ved høj varme med frisk chili, hvidløg og selleri og vendt med et helt bundt koriander. Frisk, stærk og klar på 35 min.
- Tid i alt
- 35 min
- Forberedelse 20 min, tilberedning 15 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Let
- Køkken
- Kinesisk
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
- Tilbehør
- Kød
- Wok
Sådan gør du
-
1
Skyl risene i en si under koldt vand, til vandet er næsten klart. Kog dem med 4,5 dl vand og ½ tsk salt under låg ved svag varme i 12 min. Sluk, og lad dem trække 10 min uden at løfte låget.
-
2
Vend kødet med 1 spsk sojasauce, majsstivelse, sukker og 1 tsk olie, og lad det stå i 15 min.
-
3
Varm 2 spsk olie i en wok ved høj varme, til den ryger let. Steg kødet i to omgange i 1 til 2 min, til det er brunet udenpå, og tag det op.
-
4
Kom resten af olien i. Steg hvidløg, ingefær og chili i 30 sek, tilsæt selleri og peberfrugt, og steg 2 min ved høj varme.
-
5
Kom kødet tilbage med sojasauce og østerssauce, og vend i 1 min. Sluk, og vend korianderen i, så den lige falder sammen.
-
6
Smag til med salt, og servér straks med ris.
Tips
Hunans køkken er kendt for frisk chili. Til børn: fjern kernerne, eller brug ½ chili, og læg ekstra chili i en skål for sig. Korianderen er en del af retten og ikke kun pynt.
Næring pr. portion
- Energi
- 600 kcal
- Protein
- 38 g
- Kulhydrat
- 66 g
- Fedt
- 19 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Soja, Gluten, Bløddyr, Selleri
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.