Gå til indholdet
Dinmadplan
Yakisoba: japanske stegte nudler med svinekød og kål

Yakisoba: japanske stegte nudler med svinekød og kål

Japansk hverdagsfavorit: nudler stegt med svinekød, spidskål, gulerod og løg i en frugtig, sursød sauce af worcestershire, østerssauce og ketchup. Klar på en halv time.

Tid i alt
30 min
Forberedelse 15 min, tilberedning 15 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Køkken
Japansk
Type ret
Wok
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Yakisobasauce

Sådan gør du

  1. 1

    Sæt en stor gryde vand over til nudlerne. Rør worcestershiresauce, østerssauce, ketchup, sojasauce og sukker sammen i en skål, til sukkeret er opløst.

  2. 2

    Skær kålen i stykker på ca. 3 cm, gulerødderne i tynde stave, løget i både og forårsløgene i skrå ringe. Skær lange kødstrimler over, så de er mundrette, og drys dem med lidt salt og peber.

  3. 3

    Kog nudlerne 1 min kortere end anvisningen på posen, typisk 3–4 min. Hæld dem i et dørslag, skyl dem kort i koldt vand, og vend dem med sesamolien, så de ikke klistrer sammen.

  4. 4

    Varm 1 spsk rapsolie i en wok eller stor pande ved høj varme. Steg kødet i 4–5 min, til det er brunet og gennemstegt uden rosa – i to omgange, hvis panden er lille. Tag det op på en tallerken.

  5. 5

    Varm den sidste spsk olie, og steg løg og gulerod i 2 min. Tilsæt kålen, og steg 2 min mere, til den er faldet lidt sammen, men stadig har bid.

  6. 6

    Kom kød, nudler, evt. bønnespirer og de hvide forårsløg på panden. Hæld saucen over, og vend det hele med to spatler eller en tang i 2–3 min, til nudlerne er varme og jævnt brune af saucen. Er panden lille, så gør det i to omgange.

  7. 7

    Smag til med et stænk worcestershiresauce, hvis det skal være mere syrligt, eller sojasauce, hvis det mangler salt. Drys de grønne forårsløg over, og servér med det samme.

Tips

I Japan drysser man yakisoba med tørret tang og rød syltet ingefær. Den lyserøde sushi-ingefær passer også fint. Kyllingestrimler kan erstatte svinekødet; steg dem, til de er gennemstegte, før du går videre.

Næring pr. portion

Energi
630 kcal
Protein
39 g
Kulhydrat
77 g
Fedt
17 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Gluten, Æg, Fisk, Bløddyr, Soja, Sesam

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Yakisoba: japanske stegte nudler med svinekød og kål