Yakisoba: japanske stegte nudler med svinekød og kål
Japansk hverdagsfavorit: nudler stegt med svinekød, spidskål, gulerod og løg i en frugtig, sursød sauce af worcestershire, østerssauce og ketchup. Klar på en halv time.
- Tid i alt
- 30 min
- Forberedelse 15 min, tilberedning 15 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Let
- Køkken
- Japansk
- Type ret
- Wok
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
- Yakisobasauce
Sådan gør du
-
1
Sæt en stor gryde vand over til nudlerne. Rør worcestershiresauce, østerssauce, ketchup, sojasauce og sukker sammen i en skål, til sukkeret er opløst.
-
2
Skær kålen i stykker på ca. 3 cm, gulerødderne i tynde stave, løget i både og forårsløgene i skrå ringe. Skær lange kødstrimler over, så de er mundrette, og drys dem med lidt salt og peber.
-
3
Kog nudlerne 1 min kortere end anvisningen på posen, typisk 3–4 min. Hæld dem i et dørslag, skyl dem kort i koldt vand, og vend dem med sesamolien, så de ikke klistrer sammen.
-
4
Varm 1 spsk rapsolie i en wok eller stor pande ved høj varme. Steg kødet i 4–5 min, til det er brunet og gennemstegt uden rosa – i to omgange, hvis panden er lille. Tag det op på en tallerken.
-
5
Varm den sidste spsk olie, og steg løg og gulerod i 2 min. Tilsæt kålen, og steg 2 min mere, til den er faldet lidt sammen, men stadig har bid.
-
6
Kom kød, nudler, evt. bønnespirer og de hvide forårsløg på panden. Hæld saucen over, og vend det hele med to spatler eller en tang i 2–3 min, til nudlerne er varme og jævnt brune af saucen. Er panden lille, så gør det i to omgange.
-
7
Smag til med et stænk worcestershiresauce, hvis det skal være mere syrligt, eller sojasauce, hvis det mangler salt. Drys de grønne forårsløg over, og servér med det samme.
Tips
I Japan drysser man yakisoba med tørret tang og rød syltet ingefær. Den lyserøde sushi-ingefær passer også fint. Kyllingestrimler kan erstatte svinekødet; steg dem, til de er gennemstegte, før du går videre.
Næring pr. portion
- Energi
- 630 kcal
- Protein
- 39 g
- Kulhydrat
- 77 g
- Fedt
- 17 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Gluten, Æg, Fisk, Bløddyr, Soja, Sesam
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.