Gå til indholdet
Dinmadplan

Hashweh: libanesisk ris med hakket lam, kanel og ristede mandler

Libanesisk familieret: ris kogt sammen med hakket lam, en smule kanel og allehånde, toppet med ristede mandler. Mild og duftende, med agurkeyoghurt og tomater.

Tid i alt
40 min
Forberedelse 10 min, tilberedning 30 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Type ret
Ris
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

  • Agurkeyoghurt

Sådan gør du

  1. 1

    Skyl risen i koldt vand, til vandet er klart, og lad den dryppe af.

  2. 2

    Hak løget fint, og steg det i olie og smør i en bred gryde med låg ved middelhøj varme i 3 min. Tilsæt lammekødet, og steg det i 6 til 8 min under omrøring, til det er brunt og gennemstegt, og væden er kogt væk. Del kødet i små krummer med grydeskeen undervejs.

  3. 3

    Rør kanel, allehånde, 1 tsk salt og peber i, og steg i 1 min. Tilsæt risen, og rør, så alle kornene bliver dækket af fedtet.

  4. 4

    Hæld vand og bouillonterning i, og kog op. Læg låg på, skru helt ned, og lad risen trække i 15 min. Tag gryden af varmen, og lad den stå i 10 min med låget på.

  5. 5

    Rist mandlerne på en tør pande i 3 til 4 min, til de er gyldne.

  6. 6

    Riv agurken groft, og pres den lidt fri for væde. Rør den i yoghurten med mynte og en knivspids salt. Skær tomaterne i både.

  7. 7

    Løsn risen med en gaffel, og smag til med salt og peber. Drys med mandler og hakket persille, og servér med agurkeyoghurt og tomater.

Tips

Til børn under 3 år skal mandlerne hakkes helt fint eller udelades. Hakket oksekød kan bruges i stedet for lam. Køl rester af ris hurtigt, og spis dem dagen efter.

Næring pr. portion

Energi
830 kcal
Protein
36 g
Kulhydrat
68 g
Fedt
45 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Mælk, Nødder, Selleri

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Hashweh: libanesisk ris med hakket lam, kanel og ristede mandler