Kotlet: persiske kartoffelbøffer med hakket kød, fladbrød og tomat
Persiske kotlet af hakket kød, revne kartofler, løg og gurkemeje, stegt sprøde og gyldne. I fladbrød med tomat, agurk og syltede agurker. Hverdagsmad i Iran.
- Tid i alt
- 40 min
- Forberedelse 20 min, tilberedning 20 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Let
- Køkken
- Mellemøstlig
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
Sådan gør du
-
1
Riv kartofler og løg groft. Kom dem i et rent viskestykke, og vrid så meget væde ud som muligt.
-
2
Bland kartofler og løg med kød, æg, gurkemeje, 1½ tsk salt og peber. Ælt farsen godt med hånden i 1 min.
-
3
Form 12 aflange, flade bøffer på ca. 1 cm med våde hænder.
-
4
Varm 3 spsk olie i en stor pande ved middel varme. Steg bøfferne i to omgange i 4 til 5 min på hver side, til de er mørkt gyldne, sprøde og gennemstegte. Kom mere olie i til anden omgang.
-
5
Lad dem dryppe af på køkkenrulle. Lun brødet i ovnen eller på en tør pande.
-
6
Servér kotlet i brød med tomat, agurk og syltede agurker. Smag til med en knivspids salt.
Tips
I Iran spiser man kotlet både varme og kolde, så rester er gode i madpakken. Ketchup er en populær dip. Børnene kan forme bøfferne. Stil chiliflager frem til de voksne.
Næring pr. portion
- Energi
- 650 kcal
- Protein
- 32 g
- Kulhydrat
- 48 g
- Fedt
- 36 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Æg, Gluten
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.