Gå til indholdet
Dinmadplan

Kotlet: persiske kartoffelbøffer med hakket kød, fladbrød og tomat

Persiske kotlet af hakket kød, revne kartofler, løg og gurkemeje, stegt sprøde og gyldne. I fladbrød med tomat, agurk og syltede agurker. Hverdagsmad i Iran.

Tid i alt
40 min
Forberedelse 20 min, tilberedning 20 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

Sådan gør du

  1. 1

    Riv kartofler og løg groft. Kom dem i et rent viskestykke, og vrid så meget væde ud som muligt.

  2. 2

    Bland kartofler og løg med kød, æg, gurkemeje, 1½ tsk salt og peber. Ælt farsen godt med hånden i 1 min.

  3. 3

    Form 12 aflange, flade bøffer på ca. 1 cm med våde hænder.

  4. 4

    Varm 3 spsk olie i en stor pande ved middel varme. Steg bøfferne i to omgange i 4 til 5 min på hver side, til de er mørkt gyldne, sprøde og gennemstegte. Kom mere olie i til anden omgang.

  5. 5

    Lad dem dryppe af på køkkenrulle. Lun brødet i ovnen eller på en tør pande.

  6. 6

    Servér kotlet i brød med tomat, agurk og syltede agurker. Smag til med en knivspids salt.

Tips

I Iran spiser man kotlet både varme og kolde, så rester er gode i madpakken. Ketchup er en populær dip. Børnene kan forme bøfferne. Stil chiliflager frem til de voksne.

Næring pr. portion

Energi
650 kcal
Protein
32 g
Kulhydrat
48 g
Fedt
36 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Æg, Gluten

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Kotlet: persiske kartoffelbøffer med hakket kød, fladbrød og tomat