Lẩu nấm chay: vietnamesisk svampegryde med tofu, kinakål og risnudler
Vietnamesisk hotpot til en hyggelig aften: en mild, sødlig grøntsagsbouillon, som svampe, tofu og grønt koges i ved bordet, med risnudler og en frisk dip af soja og lime.
- Tid i alt
- 1 t 5 min
- Forberedelse 25 min, tilberedning 40 min
- Portioner
- 4 personer
- Sværhedsgrad
- Middel
- Køkken
- Vietnamesisk
- Type ret
- Suppe
Linket er kopieret.
Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.
Ingredienser
Tryk på en ingrediens når den er brugt.
- Bouillon
- I gryden
- Servering
- Dip
Sådan gør du
-
1
Læg de tørrede svampe i blød i 2 dl kogende vand i 15 min.
-
2
Kom 2,5 l vand, bouillonterninger og grøntsagerne til bouillonen i en stor gryde. Tilsæt de udblødte svampe og blødevandet, men lad det sidste grums blive i skålen. Lad det simre under låg i 30 min.
-
3
Skær halvdelen af tofuen i tern, og steg dem gyldne i olien i 6 til 8 min. Skær resten i skiver.
-
4
Rens svampene, og skær eller riv de store i stykker. Læg svampe, tofu, kinakål og pak choi på fade.
-
5
Kog nudlerne efter anvisningen på pakken, skyl dem, og læg dem på et fad. Rør dippen af 4 spsk sojasauce, limesaft, chili og 1 tsk sukker.
-
6
Smag bouillonen til med 4 spsk sojasauce, 1 tsk sukker og salt. Den skal være mild, sødlig og fyldig. Fjern løg og ingefær.
-
7
Sæt gryden på et kogebord eller en rechaud midt på bordet, eller hold den simrende på komfuret. Kom svampe, tofu og grønt i lidt ad gangen, og lad det koge i 2 til 3 min. Hver især tager nudler i skålen og øser suppe, svampe og grønt over. Dyp i sojadippen.
Tips
Svampene er stjernen, så brug gerne 3 til 4 slags. Rester af bouillonen er en god base til en nudelsuppe dagen efter.
Næring pr. portion
- Energi
- 540 kcal
- Protein
- 24 g
- Kulhydrat
- 84 g
- Fedt
- 12 g
Anslået pr. portion.
Allergener
Soja, Gluten, Selleri
Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.
Flere retter I vil kunne lide
Få hele ugen planlagt med Dinmadplan
Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.
14 dage gratis uden kort. Ingen binding.