Gå til indholdet
Dinmadplan

Manakish med ost og za'atar

Libanesiske fladbrød med smeltet ost og za'atar, en krydderblanding af timian, sesam og sumak. Med hummus, agurk, tomat og mynte. Klar på en halv time.

Tid i alt
30 min
Forberedelse 10 min, tilberedning 20 min
Portioner
4 personer
Sværhedsgrad
Let
Type ret
Brød
Tilføj til madplan
Del på Facebook Send på mail

Har du ikke en konto, laver du en gratis prøvekonto først. Det tager to minutter.

Ingredienser

Til 4 personer

Tryk på en ingrediens når den er brugt.

Sådan gør du

  1. 1

    Tænd ovnen på 250 °C varmluft eller så varmt, som din ovn kan. Rul dejen ud, og skær hver rulle i 4 stykker. Læg dem på 2 bageplader med bagepapir.

  2. 2

    Rør za'atar og olivenolie sammen. Smør halvdelen af blandingen på brødene.

  3. 3

    Bland mozzarella og smuldret feta, og drys det over. Dryp resten af za'atarolien over osten.

  4. 4

    Bag brødene i 8 til 10 min, til kanterne er gyldne og osten er smeltet. Bag en plade ad gangen, hvis de ikke kan være i ovnen samtidig.

  5. 5

    Skær imens agurk og tomat i stykker, og pluk mynteblade.

  6. 6

    Servér de varme brød med hummus, agurk, tomat og mynte. Fold brødet om grøntsagerne, og spis med hænderne.

Tips

Za'atar findes i Bilka og i mange Netto. Du kan selv blande 1 spsk tørret timian, 1 spsk ristede sesamfrø, 1 tsk tørret oregano og lidt revet citronskal. Børnene kan drysse ost på brødene.

Næring pr. portion

Energi
820 kcal
Protein
30 g
Kulhydrat
98 g
Fedt
34 g

Anslået pr. portion.

Allergener

Gluten, Mælk, Sesam

Tjek altid selv ingredienserne ved allergi.

Flere retter I vil kunne lide

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

14 dage gratis uden kort. Ingen binding.

Manakish med ost og za'atar