Laktosefri opskrifter

493 retter med ingredienser, fremgangsmåde og tid. Skrevet til danske køkkener og danske butikker.

493 opskrifter

Vitello tonnato med kalv, tunsauce og små kartofler

2 t 50 min · Gæstemad · Glutenfri
Wontonsuppe med hjemmelavede wontons, nudler og pak choi

1 t 50 min · Weekend · Laktosefri
Xiao chao niu rou: stærkt oksekød fra Hunan med koriander og ris

35 min · Laktosefri · Oksekød
Yachae mandu: koreanske dumplings med tofu, glasnudler og grøntsager

2 t · Mad til flere dage · Weekend
Yakisoba: japanske stegte nudler med svinekød og kål

30 min · Hurtig · Børnevenlig
Yam woon sen: thailandsk glasnudelsalat med rejer og hakket svinekød

35 min · Laktosefri · Svinekød
Yasai tendon: grøntsagstempura på ris med sød sojasovs

1 t 10 min · Weekend · Billig
Yassa-kylling: senegalesisk kylling med citron og løg

1 t 55 min · Billig · Glutenfri
Yosenabe: japansk gryde med torsk, rejer, tofu og kål

45 min · Laktosefri · Sundt
Yukgaejang: krydret koreansk suppe med trevlet oksekød og porre

2 t 20 min · Langtidsstegt · Laktosefri
Zuppa di ceci: italiensk kikærtesuppe med tomat og rosmarin

35 min · Børnevenlig · Billig
Zuppa di lenticchie: italiensk linsesuppe med rosmarin

1 t 5 min · Billig · Vegetar
Østafrikansk pilau med oksekød

1 t 50 min · Restevenlig · Glutenfri

Find opskrifter efter køkken

Få hele ugen planlagt med Dinmadplan

Dinmadplan sætter ugens aftensmad sammen efter jeres smag, allergier og tid. Og laver indkøbslisten.

Kom i gang gratis

En måned gratis uden kort. Ingen binding.